近日，离退休支部利用集体户外活动时间组织离退休教职工学习和训练八段锦健身功法。老师们积极参与此项健身活动，大家一丝不苟的学习和领会健身功法的相关步骤和法则，熟悉和掌握基本动作和要领，担任教练的退休教师耐心细致的作讲解和示范，随着八段锦健身功法那古朴典雅、优美舒缓、动听悦耳的音乐旋律，老师们排成的整齐队列和展示的优美动作形成了一道独特亮丽的风景线。
通过初步的学习和训练，老师们对八段锦健身功法有了一定的了解，并产生了浓厚的兴趣。大家认为，中华健身八段锦是形体活动与呼吸运动结合的健身法，身法端正，动作大气，姿势优美，简单易学，不限场地，男女老少皆宜。经常练习八段锦，可以起到防病与保健的作用，因此，我们人人都要学会，除了积极参加间周一次的集中学习和训练外，自己还要多抽出时间来巩固、提高和练习。
